皮肤摸着很粗糙像癣

皮肤摸着很粗糙像癣？皮肤粗糙是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤粗糙干燥和脱屑、红斑，伴随有瘙痒、疼痛等不适。皮肤上出现的各种皮损，可能是由于皮肤过分干燥所引起的，也有可能是由于某种疾病所造成的。皮肤粗糙可以用一些护肤品来缓解症状，平时应该多吃水果和蔬菜，多补充维生素，避免食用刺激性的食物，这样会引起皮肤干燥。

皮肤粗糙可以用以下两种方法缓解：

一、补充维生素a，可以有效缓解皮肤粗糙和脱屑的症状，平时可以多吃一些富含维生素a的食物，比如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等，有效补充人体所需要的维生素e，避免皮肤粗糙和瘙痒的症状，对皮肤健康有一定的调整作用，平时可以适当的吃一些胡萝卜，或者吃鸡蛋、猪肝、豆腐。

二、使用药膏，皮肤粗糙是一种比较常见的病理性原因，如果出现了皮肤粗糙，可以通过局部涂抹药膏来治疗疾病，可以选择外用药膏或者中医外用药膏进行治疗，能够避免皮肤粗糙和脱屑的症状。

三、保持充足的睡眠，平时应该注意饮食健康，多吃水果和蔬菜，多喝牛奶，不要吃辛辣和油炸的食物，避免出现内火旺盛的现象。

皮肤粗糙对人的健康会有不同程度的影响，甚至会引起皮肤干燥，所以要及时通过各种方法来缓解病情，平时可以适当的吃一些含有维生素a的食物，平时可以适当地吃一些鱼虾、牛羊肉、猪肝等食物，可以有效的缓解皮肤粗糙和瘙痒的症状，平时应该保持皮肤的清洁和干爽，平时应该穿宽松舒适的衣服。